گروه تربیت بدنی

تاریخ 01 بهمن 1396 ساعت 12:48:05
بازدید: 1367
تمام فعالیت های انسان در سایه داشتن یک جسم سالم به موفقیت خواهد رسید و برای داشتن یک جسم سالم نیازمند داشتن یک برنامه ریزی اصولی و مدون در تمام رده های سنی هستیم.این برنامه ریزی  و توجه به زندگی مکانیکی و آپارتمانی به ظاهر مدرن ما تبدیل به حلقه مفقوده ای شده ایم که آینده سازان  جامعه ما را دچار انواع عارضه های بدنی نموده و سلامتی آن ها را به مخاطره انداخته است.
گروه تربیت بدنی

 

زندگی آپارتمانی باعث فقر حرکتی بسیاری در کودکان  که جامعه هدف ما در بعد آموزش و پرورش هستند،شده است که نیازمند توجه بیشتر خانواده ها و اولیا به عنوان هسته مرکزی این جریان می باشد.با توجه به این مشکل در ابتدا با شروع سال تحصیلی به انجام تست های پایه ای،مهارتی و حرکتی در پایه های ابتدایی پرداخته شد و نتیجه به این دلالت داشت که مهم ترین مشکل نداشتن فاکتورهای اولیه ی آمادگی جسمانی و مهارت های پایه ای در این قشر می باشد.بر این اساس اصول فعالیتی دوره ابتدایی با توجه به سرفصل های موجود بر ارتقا فاکتورهای مهارت های پایه ای حرکتی و مهارتی و آمادگی جسمانی (استقامت قلبی و عروقی،استقامت عضلانی،قدرت عضلانی،انعطاف پذیری و ترکیب بدن) نهاده شده لازم به ذکر است که مدرسه و ساعات تربیت بدنی به تنهایی و بدون همکاری اولیا دانش آموزان نمی تواند این مشکل را به تنهایی حل نماید و نیازمند همکاری فعالانه اولیا دانش آموزان در جهت برطرف کردن این مشکلات خواهد بود.

فعالیت های انجام شده به اختصار شامل:

1. گرفتن نرم قد و وزن و در نهایت فاکتور BMI (تشخیص افراد دچار اضافه وزن حاد و لاغری حاد)

2.آموزش مهارت های پایه ای حرکتی(راه رفتن،پریدن،دویدن،لی لی کردن،تعادل و ...)

3.آموزش مهارت های پایه ای رشته های ورزشی (فوتبال،والیبال،بسکتبال،هندبال،تنیس روی میز،بدمینتون)

4.ارزیابی فاکتورهای آمادگی جسمانی پایه(استقامت قلبی عروقی تنفسی،استقامت عضلانی،قدرت عضلانی،انعطاف پذیری و ترکیب بدن)

5.برگزاری مسابقات درون مدرسه ای در هفته تربیت بدنی بین دانش آموزان و آموزگاران(پرتاب بسکتبال،دارت،والیبال)

6.ارزیابی و شناسایی دانش آموزان  دارای ناهنجاری های بدنی

7.اعزام دانش آموزان در قالب تیم های ورزشی به مسابقات برون مدرسه ای

8.برگزاری کارگاه 

به اشتراک بگذارید...
نظر شما
 
 
کاربر گرامی، وارد نمودن نام و نام خانوادگی، آدرس ایمیل و آدرس وب‌سایت اختیاری می‌باشد.